A dieta que lute
Você sabia que nosso cérebro é capaz de impedir os ganhos ou perdas do nosso corpo? Nosso cérebro trabalha para um corpo perfeito. Independente se você está magro ou acima do peso, para o seu cérebro você está em equilíbrio perfeito. Tanto que no caso da perda de peso o nosso cérebro tende a tentar recuperá-lo. Este é o centro do porquê a maior parte das pessoas perdem peso com dietas, mas voltam a recupera-lo.
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