dramaidenogueira
O churrasco com cerveja, no fim de semana, n茫o 茅 vil茫o pra quem quer emagrecer, mas precisa saber fazer boas escolhas pra n茫o colocar tudo por 谩gua abaixo. O tipo e a quantidade de carne e cerveja que voc锚 escolhe comer e beber, pode aumentar mais de 500 calorias.... O churrasco com 1.300 calorias, tem: 馃敻150g de picanha, 100g de cupim e 4 cervejas com alcool (long neck) Ps: agora se voc锚 come e bebe muito mais que isso... pensa o tanto que essas calorias sobem ainda mais? J谩 o churrasco c...
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