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Dicas fitnesss
Fortalececimento de joelho. vem comigo fazer esse treino? . . Nos siga para mais dicas como essa 🔥🔥 #mobilidade #Treino #joelho #fortalecimento More
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⛧𝑪𝑶𝑺𝑷𝑳𝑨𝒀𝑺 CLUBE⛧
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Seu remo não deixa chegar até os 90°? Não dobre os braços para compensar. Vá até onde consegue mantendo os braços estendidos e preserve a técnica. 🚣‍♀️ #RemoIndoor #RemoFitness #TécnicaDeRemo #Treino #Rowing More