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dicas.tecnolupa
Se você quer ter hortelã fresquinho na sua casa, esse video é pra você! E pelas imagens dá para ver como a ideia aproveita praticamente toda a garrafa PET para criar um vaso vertical cheio de hortelã. 🌿 A garrafa recebe vários pequenos furos nas laterais, é preenchida com terra/substrato e os raminhos são introduzidos nesses pontos, permitindo que a planta cresça também para os lados. O processo começa com mudinhas de hortelã. Retiram-se algumas folhas da parte inferior do caule, mantendo as f... More
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Nutri Luisa M. Tartarotti
Talvez você nunca tenha parado para pensar nisso, mas quanto tempo do seu dia é consumido por pensamentos sobre alimentação? Não estou falando de planejar refeições ou pensar no que gostaria de comer. Estou falando de passar horas calculando mentalmente o que pode ou não comer, sentindo culpa pelo que comeu, pensando em como compensar, antecipando situações em que terá comida ou se preocupando com as consequências de sair da rotina. É como se a alimentação nunca saísse da sua cabeça. E o mais d... More
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