Diabetes Simples
Se seu corpo anda mais inflamado que discussão de família no almoço… talvez não seja só azar 😂 Cortar o excesso de açúcar e reduzir carboidrato pode fazer uma diferença absurda na glicose e até naquela sensação de inchaço que não vai embora. Low carb não é passar fome, é parar de dar combustível errado pro corpo. Quando você acerta o que come, o corpo responde. Se você quer ideias práticas do que comer no dia a dia sem ficar perdido, dá uma olhada no link da bio.
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