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Devolta Pro futurođŸ’«
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LĂ­bia Resende
Quer emagrecer e acha tudo difĂ­cil? Veja esse vĂ­deo.. Se vocĂȘ estĂĄ sedentĂĄria a algum tempo e quer começar com tudo, sinto em lhe dizer, o que vocĂȘ vai conquistar Ă© a frustração. Respeite seu corpo pelo tempo que ele ficou sedentĂĄrio e comece assim, devagar, porque o que era difĂ­cil no inĂ­cio no final se torna fĂĄcil e vocĂȘ ganha a sua resistĂȘncia! FAÇA: ✅ 25 ou 35 repetiçÔes de cada exercĂ­cio e descanse apenas 15 segundos entre cada exercĂ­cio. E realize no mĂ­nimo 3x. ✅ Manda para amiga, par... More
BRISA STAR
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