amarinafonseca
Se a meta é emagrecer com exercícios sem impacto, você precisa fazer essa sequência. Faça essa sequência de 3 a 4 vezes, no seu ritmo, mantendo a execução correta de cada exercício. O importante não é a velocidade, é terminar a série sem desistir. 💪🔥 Quem vai fazer esse treino hoje? Comenta “EU VOU” e salva para não esquecer!#emagrecer#emcasa#treinoemcasa
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