

ู
ุชุงุจุนุฉ
6
0
0
denisnur440
Workout for bigger vein unlocked ๐ค. Intinya banyakin latian forearm dengan high insentitas, jangan terlalu lama rest antar set nya, kurangin kadar fat (lemak) dalam tubuh (10-15%) ๐#GymTok#gymtips#workouttips#veincheck#veinyhands
ุงูู
ุฒูุฏ
ุชูููู
ุฅูุบุงุก
ุฅุฑุณุงู