Tiago Mecabo
Sentir dor no joelho durante a corrida nĆ£o significa automaticamente que vocĆŖ precisa trocar o tĆŖnis ou mudar sua pisada. A dor pode aparecer na parte externa, interna ou na frente do joelho, e cada regiĆ£o pode estar relacionada a diferentes fraquezas, compensaƧƵes e sobrecargas musculares. #DorNoJoelho #CorridaDeRua #FortalecimentoParaCorredores #PrevenĆ§Ć£oDeLesƵes #TiagoMecabo
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