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＠deccoraze
Placa personalizada de MDF 6mm Tamanho: 18cm x 27cm Tema: Animal - Leão Valor: R$13,00 no aplicativo Shopee Entre em contato e garanta sua placa personalizada do jeito que você quiser. Obs: Também fazemos com fotos pessoais. #shopee #deccoraze #empreendedorismofeminino #ceará #quixeramobimce More
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pedro.lopes.fisio
Dói no meio das costas? É o músculo Romboides sobrecarregado. 🆘 Alongar só piora! O que alivia de verdade é FORTALECER essa região. Benefícios dos exercícios certos: ✅ Alívio imediato da dor ✅ Correção da postura curvada ✅ Menos tensão no pescoço ✅ Respiração mais solta ✅ Prevenção de lesões futuras Faça o exercício que mostro no vídeo e sinta a diferença hoje mesmo. 👇 Salva pra fazer depois e marca quem tá com dor nas costas agora!#dornascostas#romboides#exercicios#mobilidade More