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Dayvf
Quando termina o treino e vc tá oca de fome. #treinosim #Musculação More
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nutrialexvalcacer
Gostou da dica? Segue👉🏼 @alexvalcacer #emagrecimento #nutricionista #hipertrofia #dietaflexivel More
jehinspiraoficial
Charuto de repolho Uma receita leve, nutritiva e cheia de sabor 🤤✨ Siga @jehinspiraoficial para mais receitas e dicas Ingredientes: 1 repolho grande 500g de carne moída 1 xícara de arroz branco cru 1 xícara de água 1 cebola picada Alho a gosto Azeite a gosto Sal, pimenta e páprica a gosto ou sua preferência Salsinha e cebolinha a gosto Molho de tomate caseiro e temperado Modo de preparo: - No vídeo - Leve ao forno até ficar tudo bem macio e suculento. 💡Dica da Jeh: -Se quiser, pode colocar... More