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CUIDADOS com a Pele
Uma pesquisa realizada pela Faculdade de Medicina Feinberg da Universidade Northwestern, em Chicago, concluiu que uma rotina de exercícios faciais de 30 minutos diários, por cinco meses, pode rejuvenescer a pele em até três anos. O estudo, divulgado em 2018, foi realizado com mulheres de 45 a 60 anos. #cuidadoscomapele #pele #exerciciofacial #10k #faceyogadop More
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SAÚDE EM FOCO 🩺
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JACY SANTOS
Seu intestino não precisa ser lembrado só quando ele resolve “travar”. 😅 O mamão fornece fibras e água, enquanto o psyllium é uma fibra solúvel que ajuda a aumentar o volume das fezes e favorecer a regularidade intestinal. 💧 E lembre-se: psyllium precisa ser consumido com bastante água! Você já experimentou essa combinação? 👇 #intestinosaudavel #intestinopreso #emagrecimentosaudável #Autocuidado #jacysantos More