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corridasimples
Muita gente ainda corre tentando empurrar o chão para trás. Mas será que é isso que realmente faz você correr? 🧠 Quando você corre, o objetivo não é brigar com o chão. A cada contato, duas coisas importantes acontecem: 🔹 O chão reage à força que você aplica sobre ele. 🔹 Seu corpo armazena e devolve energia, principalmente através dos tendões e músculos, como uma mola. O problema é que, quando você tenta conscientemente “empurrar” o chão para trás, pode acabar fazendo exatamente o que não pre... Lebih banyak
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🎬 TELA NARRADA
todo oxigênio do avião acabou derrepente #FilmeseSeries #ftv #Cenas Lebih banyak
VST WORSHIP
Fresh, tasty and easy to make Pico De Gallo 😮‍💨 Recipe - 5 - Roma Tomatoes or Tomato of Choice, Diced 1 - Red or White Onion, Diced 1 - Jalapeno or Serrano Pepper, Diced 10g (0.3oz) - Coriander (Cilantro), Roughly Chopped Juice of 1 Lime Seasoning To Taste Method - Add all the pico de gallo ingredients into a bowl and combine. Adjust seasoning to taste. Dig in.#picodegallo#mexicanfood#dinnerecipe#dinnerideas#recipeideas#chef#cooking#dinner#recipes#dinnerrecipes#salsa#howtomake#asmr Lebih banyak