Karinne Corrêa
respiração para energia e vitalidade 🔥✨ essa é a respiração do fole - ou bhastrika pranayama - e é uma técnica maravilhosa para energizar e trazer vitalidade para o corpo e mente. 🧘🏾♀️ excelente para fazer ao acordar, antes das práticas de yoga ou até mesmo para enfrentar um banho gelado. 🥶 já salva para fazer e compartilha com geral. depois me conta o que sentiu? ✨💛 #yogabrasil #Respira #disposição
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