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emagrecimento.sau251
O SEGREDO PARA COMER BEM NA CORRERIA! ๐Ÿ—โœจ๐Ÿ’ช Se vocรช busca uma refeiรงรฃo prรกtica, super proteica e que realmente sustenta, essa torta proteica cremosa รฉ para vocรช! Ela รฉ perfeita para preparar no inรญcio da semana, ajudando na saciedade e funcionando super bem para quem quer secar ou definir. ๐Ÿ›’ INGREDIENTES (Para cada pote de 380ml): 100g de peito de frango desfiado (jรก pronto). 1 ovo. 1 colher de sopa de farinha de aveia ou tapioca. 20g de requeijรฃo light. 10g de queijo minas light. Sal e temper... Mais
Geovane kahill
Sรฃo Luis Maranhรฃo Mais