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SUBDALESTE KN
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priscila donario449
TORTA DE ATUM SAUDÁVEL 🐟🤍 Ing: 🐟 2 latas de atum 🍅 1 tomate picado 🧅 1 cebola picada 🌿 Cheiro-verde a gosto 🫒 3 colheres de azeite 🧂 1 pitada de sal 🌾 1 xícara de farinha de aveia 🌽 4 colheres de amido de milho 🥛 1 xícara de leite 🥚 2 ovos 🧀 3 fatias de mussarela para finalizar Misture tudo, coloque em uma forma, finalize com mussarela . ● 📽@prilar_ap_43 More
m_dalaqua
Ja conhecia esse tipo de treinamento ? (EPOC) . Curtiu o conteúdo ? ja me segur ai para mais ficas como esta! 😉 .#corridaderua#emagrecimento#cardio##corrida More