Dr.Diego Carvalho I Homens Fortes
Como repor as bactérias positivas Probióticos e prebióticos são a base da saúde intestinal. Mas não adianta tomar qualquer coisa. Probióticos importantes: • Lactobacillus rhamnosus • Bifidobacterium longum • Lactobacillus plantarum Prebióticos essenciais: • aveia • banana verde • alho • cebola • legumes Pessoas que incluem prebióticos têm 28% mais sucesso em manter o peso. Você já usa algum probiótico? #probióticos #prebióticos #microbioma #seufarmacêutico #emagrecimentosaudável
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