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Construindo com Will
Construindo Conexões, Canto a Canto Neste mundo acelerado, às vezes esquecemos a beleza de desacelerar e cuidar do nosso espaço. Este canto não é apenas sobre prateleiras e plantas; é sobre criar um refúgio, um lugar onde a alma pode respirar. 🌱✨ Que este vídeo te lembre de que a transformação começa nos pequenos detalhes. Dedique um tempo para nutrir seu ambiente e, por extensão, a si mesmo. Compartilhe nos comentários: qual é o seu canto de paz em casa? 🕊️👇 #construindocomwill #arquitetura Más
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Carlos Alexandre
Hoje #telekwai Más
Kah coach
Você acha que não janta… mas será que realmente não está consumindo calorias? 👀 Ontem, durante uma orientação, uma aluna me disse que pulava o jantar. Mas, conversando melhor, descobrimos que ela comia um pacote de amendoim japonês quase todos os dias. Esse pequeno detalhe pode representar centenas de calorias e explicar por que a balança não muda. Emagrecer não é passar fome. É entender o que você está consumindo e fazer escolhas mais inteligentes. 💬 Agora quero saber: qual alimento mais Más