Código da Nutri
Receita de mingau protéico e saudável super fácil 🥰 Gostou? Comente "Vou fazer" 🥰🥰 Eu fiz pra duas pessoas por isso usei 2 bananas, mas pode ser só uma!⭐ Receita: ✅1 xícara de leite (zero lactose ou pode ser vegetal) ✅1 Scoop de whey ✅3 colheres de sopa de aveia ✅1 banana amassada ✅Canela a gosto. Mexer tudo em fogo médio até desgrudar. Decore com frutas, chocolate ou da forma que vc gostar😍 #Receita #receitafit #delicia #Mingau #emagrecer
المزيد
