CNN Brasil
IMPORTÂNCIA DA RESPIRAÇÃO Um minuto de respiração consciente pode transformar o seu dia. A prática regular de exercícios respiratórios ajuda a reduzir a ansiedade, melhorar a concentração e aumentar os níveis de energia. A fisioterapeuta juliana.barrocal explica como incorporar essa técnica à rotina. #CNNLifestyle #Respiração #ExercíciosDeRespiração #CNNnasRedes
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