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QUER ELIMINAR A POCHETE DE VEZ? Se você quer queimar aquela gordura teimosa da parte inferior da barriga e definir o abdômen sem sair de casa, essa sequência de 3 exercícios é para você! O treino do vídeo ativa intensamente o core e a região abdominal: 1️⃣ Elevação de joelhos no banco/apoio 2️⃣ Abdominal infra cruzado 3️⃣ Isometria/Elevação rápida mantendo a sustentação 🔁 Repita toda essa sequência 4 vezes para sentir queimar tudo! SALVE este vídeo agora para não perder e fazer no seu p More
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Marla Receitas
Torta de Maracujá com massa de biscoito. #Receita #Torta #Comida #viral #remix More
ergarotv
Será que Ingrid vai matar Pilar em Quem Ama Cuida? A personagem de Agatha Moreira tem mostrado as garras e entrou em uma linha de combate com a própria mãe. Vale lembrar que Walcyr Carrasco, autor da novela, já fez a atriz viver esse tipo de personagem em A Dona do Pedaço, onde Josiane odiava a própria mãe, Maria da Paz. Fora que não será nenhuma novidade a vilã da novela morrer em uma trama. #QuemAmaCuida #Ingrid #Pilar #Globo #ResumodeNovela More