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Clodoaldo Seixas
Depois de muitossss doces fits nesse perfil, bora pros salgados?? đ CadĂȘ as amigas que sĂŁo as loucas do salgado? Se preparem que vai ter muito salgado goxxxtoso nessa sĂ©rie pra vocĂȘs arrasarem na dieta đ O primeiro Ă© esse âquicheâ que fica muito gostoso e o legal Ă© que da pra variar no recheio!! JĂĄ salva pra fazer âšâšâš AĂ vocĂȘ faz seu quiche e pega a dica do final do vĂdeo = refeição perfeita pra dieta! As kcal vai depender do que o quanto vocĂȘ pĂ”e no recheio, o meu ficou com 290kcal.
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