#creme de ninho uma lata de leite condensado gelado 100 g de manteiga sem sal ou 60 g de margarina temperatura ambiente 200 g de creme de leite gelado 200 g de leite ninho pó uma colher de sopa de emulsificante
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treinadorta
Costas definidas em casa? Sim! 🔥 1️⃣ Puxada W 2️⃣ Super-homem 3️⃣ Mobilidade de ombros 4️⃣ Elevação com bloco Faça 2 séries de 10 repetições cada. #treinoemcasa #costasdefinidas #fitnessfeminino #mobilidade #dicasdetreino
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mandy
Pq agr nesse perfil vamos começar a testar maquiagens SIM 🗣️ a primeira tentativa foi essa sombra colorida e aiiii?
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