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clecitacca
🌽💛 BOLO DE MILHO COM FLOCÃO – SEM GLÚTEN E SEM LEITE Vamos preparar a receitinha saudável e muito econômico? Este bolo de milho com flocão é fácil, econômico, custo de R$ 15,00, sem glúten e sem leite — perfeito para acompanhar aquele cafezinho! ☕🌽 🥣 Ingredientes: • 2 xícaras de flocão de milho • 1 xícara de suco de laranja 🍊, para hidratar o flocão • 1 cenoura pequena ou média, descascada e picada • ⁠1/2 xícara de manteiga ghee ou óleo de sua preferência • Raspas da casca de 1 laranja • ... Mais
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dr.marlonbatista
Passaram anos dizendo que, para ter saúde, você precisava cortar a gordura da alimentação. Mas será que essa recomendação faz sentido para todo mundo? A gordura é essencial para o organismo. Participa da produção de hormônios, da estrutura das células e da absorção das vitaminas A, D, E e K. Dietas excessivamente restritivas em gordura podem comprometer funções importantes do corpo, especialmente quando não são bem planejadas. O problema não é simplesmente comer gordura. É entender a qualidade ... Mais
SĂŠrieMax
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