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cleberalmeida
ERA! 1989. “Room in Your Heart”, do Living in a Box, é daqueles clássicos que bastam alguns segundos para trazer a memória de volta. O refrão marcante, os teclados e aquele clima pop sofisticado dos anos 80 fazem dessa música uma verdadeira viagem no tempo. Você lembra dessa? Conhecia “Room in Your Heart”? Comenta aí! #ERA1989 #LivingInABox #RoomInYourHeart #Anos80 #Classicos More
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Eduardo de Azevedo
Por que a mulher rompe mais o LCA? Não é 1 motivo. São 4 ao mesmo tempo: *1. VALGO DINÂMICO:* Quadril largo + glúteo médio fraco faz o joelho desabar pra dentro. *2. DOMINÂNCIA DE QUADRÍCEPS:* Ela freia com a coxa da frente, que puxa a tíbia pra frente e estira o LCA. *3. POUCA FLEXÃO:* Aterrissa com o joelho esticado. Ligamento no limite. *4. FATOR HORMONAL:* Em alguns dias do ciclo o ligamento fica mais frouxo e vulnerável. Romper o LCA não é azar. É um mecanismo previsível. E todo mecanism More
RECEITA 6
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