Matsak
🤤🍽️BACALHAU À BRÁS LOWCARB ~ 270kcal (por pessoa) Para 3 pessoas 🧑: 🔶INGREDIENTES: -1 fiozinho de azeite (1 e 1/2c.de sopa) -1 cebola cortada às rodelas -3 cenouras médias raladas -1 alho francês cortado às rodelas finas -400g de @bacalhau_riberalves desfiado, previamente descongelado -3 ovos -Azeitonas pretas a gosto(opcional) ◽Temperos - alho em pó, pimenta (não usei sal, porque o sal do bacalhau é suficiente) 🔶PROCEDIMENTO: Numa frigideira antiaderente, adicionar o azeite, a cebola, o a...
更多
