Mariele Nogueira
Durante toda a minha gestaĆ§Ć£o, tenho praticado o crossfit de uma forma ainda mais especial. Aqui na @cfalcateia, cada treino Ć© acompanhado de perto pelos professores, que tĆŖm um cuidado enorme comigo e com cada fase da gestaĆ§Ć£o. Os exercĆcios sĆ£o adaptados sempre que necessĆ”rio, respeitando meus limites e as mudanƧas do meu corpo. Mais do que me acompanhar durante o treino, eles estĆ£o ao meu lado em cada movimento, com atenĆ§Ć£o, seguranƧa e muito cuidado. Sempre me perguntando como estou me sent...
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