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Cícero Melo - Personal Trainer
Dica de treino: cadeira extensora. Faça corretamente para ter o máximo de aproveitamento no exercício. #hipertrofia #emagrecimento #condicionamentofisico #personaltrainermooca More
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REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
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zenoliveira
#curiosidade Esticar o aço antes de colocar o concreto é uma técnica da engenharia civil chamada de concreto protendido. O processo serve para comprimir o concreto de forma antecipada, deixando a estrutura muito mais forte e preparada para suportar pesos. #fly More