Pedro Oliveira | Nutricionista
πΊ O problema pode nΓ£o ser a cervejinha. Γ tudo que vem junto com ela! Seis long necks podem ultrapassar 800 calorias. E a conta pode ficar ainda maior quando entram o churrasco, os petiscos e aquela fome no final da noite. AlΓ©m disso, o Γ‘lcool pode reduzir o autocontrole e facilitar escolhas alimentares mais impulsivas. Pode aproveitar o feriadΓ£o, sim! SΓ³ vale lembrar que as calorias lΓquidas tambΓ©m entram na conta do emagrecimento. π» Compartilha com aquela amiga que jΓ‘ estΓ‘ planejando a c
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