2.9K
249
Chef ffelipe
🥧 QUICHE – Massa Base Profissional 📝 INGREDIENTES (Massa) ➔ 4 gemas ➔ 1 kg de farinha de trigo ➔ 142 ml de leite ➔ 14 g de sal ➔ 285 g de banha suína (gelada) ➔ 285 g de margarina uso geral (gelada) ➔ 28 ml de Fanta Laranja 🥄 INSTRUÇÕES (Massa) ✔ Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea. ✔ Forre as formas (aro 15 cm) com a massa, ajustando bordas. ✔ Asse em forno pré-aquecido a 200 °C por ±32 min. ✔ Rendimento: aprox. 7 tortas de aro 15 cm. 🥛 CREME BRANCO (Recheio المزيد
تقييم
إلغاء
إرسال
Pedro Oliveira | Nutricionista
🍺 O problema pode não ser a cervejinha. É tudo que vem junto com ela! Seis long necks podem ultrapassar 800 calorias. E a conta pode ficar ainda maior quando entram o churrasco, os petiscos e aquela fome no final da noite. Além disso, o álcool pode reduzir o autocontrole e facilitar escolhas alimentares mais impulsivas. Pode aproveitar o feriadão, sim! Só vale lembrar que as calorias líquidas também entram na conta do emagrecimento. 🍻 Compartilha com aquela amiga que já está planejando a c المزيد
Geise Mariana
#cabelo #penteado المزيد