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ChefeLi
Pizza de calabresa com queijo Em uma vasilha: 350g de farinha, 20g de açúcar, 5g de sal, 20ml de óleo, 20ml de leite, 1 ovo de galinha, 15g de fermento fresco, 100ml de água gelada e misture bem Deixe a massa descansar sob o fubá por 30 minutos Abre a massa no rolo Coloque catupiry na borda e fechei como mostrado no vídeo Coloque molho especial, calabresa, mussarela e finalize com orégano Forno a 300 graus por 5 minutos #pizza #calabresa #Receita More
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patriciachavesfisio
Você já percebeu uma corcunda se formando nas costas? Isso tem nome: hipercifose torácica. ⠀ Ela pode surgir por mecanismos adaptativos do corpo, fraqueza muscular, falta de mobilidade da coluna torácica e até por dores que fazem o corpo se proteger encolhendo. ⠀ A boa notícia? Dá pra melhorar – e muito – com exercícios que promovem mobilidade torácica, fortalecimento das costas e consciência corporal. ⠀ Não é só estética, é saúde da coluna. Vamos abrir esse peito e alinhar o corpo! ⠀ 🦅 Siga p... More
Julia Pimentel
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