1
0
0
ceweknya_raflimr
⚠️⚠️ Gravitron Assisted Standing Pull Up⚠️⚠️ Gravitron merupakan mesin gym multifungsi yang digunakan untuk latihan kekuatan. Mesin ini bertujuan untuk memperkuat dan mengembangkan otot otot dada, punggung, dan lengan. Gravitron umumnya digunakan untuk melakukan Asisted Pull Up, Chin Up, dan Dips. Harap diperhatikan bahwa saat melakukan latihan ini, weight stack digunakan sebagai penyeimbang berat badan Anda. Karena itu, total beratnya harus dipilih berdasarkan selisih antara weight stack dan b... More
Comment
Cancel
Send