Rodolfo Gebin | Ceto Saudável
O óleo de peixe, apesar de ser uma fonte de ômega-3, é altamente oxidável. Isso significa que, se não for armazenado ou consumido corretamente, pode oxidar e gerar radicais livres, causando danos às suas células. O que deveria beneficiar sua saúde pode acabar prejudicando-a! A alternativa mais segura? Suplementar com sardinhas, uma opção natural, rica em ômega-3. #vidasaudavel #dietasaudavel #suplemento #omega3 #sardinha
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