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OFC FOFOCA de PLANTΓO
#NarraStar
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Elias Junior
Manter a postura correta durante qualquer exercΓcio de costas Γ© muito importante, principalmente na remada curvada, pois a maior carga vai para a sua lombar e toda a coluna. Mantenha a coluna alinhada e execute a tΓ©cnica correta para ter muito resultado. ResponsΓ‘vel tΓ©cnico CREF: 154051-G/SP
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