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๐ SORVETE PROTEICO QUE SALVA A DIETA! Segue @arielerigo para mais receitas simples que facilitam o emagrecimento. โจ Whey de morango รฉ da @growthsupplements ๐ท๏ธ ARIPERSONAL Ingredientes: ๐ 200g de morango congelado ๐ฅ 2 scoops de whey de morango da Growth ๐ฅ 3 colheres de sopa de iogurte desnatado (ou leite desnatado) ๐ Macros aproximados da receita inteira: 207 kcal 27,6g de PROTEรNAS 20,2g de CARBOIDRATOS 2,7g de GORDURAS #emagrecimento #sorvetefit #gymlifestyle
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