95
4
＠casinha.da.fran
COXINHA CASEIRA PARA FESTA😍😍 👉2 colheres de sopa rasas de margarina 👉1 colher de café de colorau 👉1 xc de água 👉2 xc de leite 👉1 colher de sopa de caldo de galinha em pó 👉Sal a gosto 👉3 xícaras de farinha de trigo 👉Ovo batido com um pouco de leite e farinha de rosca ou panko pra empanar #salgado #coxinhadefrango #salgadinhosdefesta #salgadofrito #coxinha More
Comment
Cancel
Send
igorpersoonal
Variar as repetições na cadeira extensora não é fazer por fazer. É treinar com estratégia. Cada faixa de repetições gera um estímulo diferente. Quando você sabe aplicar isso, aumenta a qualidade do treino e potencializa seus resultados. Treinar bem vai muito além de contar repetições. É entender o porquê de cada uma delas. Salva esse vídeo e coloca isso em prática. More
NO GOL
... More
This content appears to have been generated by AI. Please validate it with caution.