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Ellen Jheniffer
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GymNeural
O mĂșsculo do ombro que quase todo mundo TREINA ERRADO! VocĂȘ estĂĄ treinando o posterior de ombro ou sĂł jogando peso pra cima? 👀 O deltoide posterior Ă© importante para um desenvolvimento mais completo dos ombros, mas muita gente acaba negligenciando ou executando o exercĂ­cio de qualquer jeito. 💡 Menos ego, mais controle e execução. VocĂȘ treina posterior de ombro? Comenta “SIM” ou “NÃO” 👇 #posteriordeombro #deltoide #musculacao #hipertrofia #academia More
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