Dra Katia Haranaka
Muitos ultraprocessados tĂȘm gosto, cheiro e textura de alimento. Mas isso nĂŁo significa que sejam comida de verdade. Quando vocĂȘ entende como essas combinaçÔes sĂŁo produzidas para parecerem mais agradĂĄveis ao paladar e mais fĂĄceis de consumir, tambĂ©m começa a entender por que Ă© tĂŁo importante olhar com mais consciĂȘncia para aquilo que entra na sua rotina. Escolher melhor começa pelo conhecimento. E cuidar do fĂgado tambĂ©m passa por reconhecer o preço das escolhas feitas todos os dias. Assista a...
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