Name: Carol Sousaa/ Personal (carolsousaa345). Áudio original criado por Carol Sousaa/ Personal. Vamos entender como executar o stiff unilateral? Stiff é um exercício que trabalhar os Isquiotibiais, de forma mais clara, o posterior de coxa. Usar o halter é uma variação do movimento. Bom treino 😘
Uploaded: 2024-04-08T21:46:45Z
Duration: 19 s
Description: Vamos entender como executar o stiff unilateral? Stiff é um exercício que trabalhar os Isquiotibiais, de forma mais clara, o posterior de coxa. Usar o halter é uma variação do movimento. Bom treino 😘

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Carol Sousaa/ Personal

Vamos entender como executar o stiff unilateral? Stiff é um exercício que trabalhar os Isquiotibiais, de forma mais clara, o posterior de coxa. Usar o halter é uma variação do movimento. Bom treino 😘 More

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