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Higiene é Tudo: Academias Não São Tão Limpas Quanto Parecem Muitas pessoas acreditam que as academias são ambientes higiênicos, mas a realidade pode ser bem diferente. Equipamentos de treino, pisos e até vestiários podem abrigar germes, bactérias e fungos que podem causar doenças. Manter uma boa higiene pessoal e utilizar toalhas e álcool gel pode ajudar a se proteger desses riscos. #Higiene #Academias #Saúde #Cuidados #Prevenção
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