anacarolinaoliosi
Salgadinho proteico sem glΓΊten e sem lactose π§ 22g de proteΓna por unidade, massa pronta em 1 minuto, e sem farinha de trigo. Aqui em casa virou lanche oficial da tarde. A farinha que uso Γ© a Zaya (uso da Plant Power, mas dΓ‘ pra fazer com farinha de trigo normal se vocΓͺ nΓ£o tem restrição). MASSA: β’ 30g de farinha β’ 45g de iogurte grego desnatado zero lactose β’ 1 pitada de sal β’ Β½ colher (chΓ‘) de fermento quΓmico RECHEIO: β’ 50g de carne moΓda jΓ‘ refogada β’ 40g de Queijo (usei sem lactose) MODO...
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