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O judô é uma arte marcial japonesa que se destaca pelo uso de técnicas de projeção e imobilização. Praticado por pessoas de todas as idades, o judô desenvolve força, disciplina e respeito ao próximo. Os atletas competem em tatames, utilizando quimonos específicos, e a filosofia do judô valoriza o autocontrole e a superação. Perfeito para quem busca melhorar a forma física e aprender autodefesa! #Judô #ArteMarcial #Disciplinas
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