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canaldopinchas
Olá pessoal! Aqui vai a programação de *Chanuka no Canal do Pinchas*: 🕎 Acendimento das velas ao vivo, *todas às noites às 19hs no canal*: https://bit.ly/Canal_do_Pinchas 🕎 Live sobre história, costumes e significado de Chanuka no *sábado, 17/12, às 21hs no canal*: https://bit.ly/Canal_do_Pinchas 🕎 Encontro presencial com a cantora Fortuna na Sinagoga Beth-El: *domingo 18/12 às 19:30hs* ➡️ para participar presencialmente inscreva-se aqui: http://18.templobethel.org.br/ChanukanaBethEl More
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nutriluizalara
Siga @nutriluizalara para mais dicas de nutrição e emagrecimento saudável. ✨ Você come saudável e mesmo assim vive com a barriga inchada? 👀 Alguns alimentos, apesar de super nutritivos, têm maior potencial de fermentação e podem aumentar gases e distensão abdominal, principalmente em pessoas mais sensíveis aos FODMAPs. Isso não significa que você precisa excluir esses alimentos para sempre! Mas, se percebe que fica muito estufada depois de comer, vale observar quais alimentos desencadeiam es... More
Estigafelipe
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