pedro.lopes.fisio
🔥 DOR NO OMBRO? NÃO DEIXE ELA LIMITAR SEU DIA A DIA! 💥 Aquela dor ao levantar o braço, vestir uma blusa ou dormir de lado? 😣 Pode ser sobrecarga, inflamação ou fraqueza muscular — e cuidar cedo faz toda a diferença! Fortalecer e mobilizar o ombro pode: ✅ Aliviar a dor e a rigidez 🩹 ✅ Devolver amplitude para levantar o braço e se vestir 👕 ✅ Prevenir tendinite e bursite 🛡️ ✅ Melhorar a postura e o sono 😴 👉 Assista ao vídeo e comece hoje a cuidar do seu ombro! 💪 #ombro #dornoombr...
更多
