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κ§πŸ¦‹π‘ͺπ’‚π’Žπ’Šπ’π’π’š π‘°π’”π’‚π’ƒπ’†π’π’‚πŸ¦‹κ§‚
não quero ir 😭😭😭😭 #rabetaodeterremoto #naonda #viraliza #fadinha #Botadinha More
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Prof Pipi
aula de MatemΓ‘tica More
tiagoguimaraesbodybu
AS TOSTAS DE OVO mais deliciosas para a tua dieta! πŸ‘‡ 1️⃣ Mistura 2 gemas com meia porΓ§Γ£o de maionese magra atΓ© obteres uma consistΓͺncia cremosa. 2️⃣ Adiciona cenoura ralada e tomate picado e mistura bem. 3️⃣ Corta as claras de ovos em quadradinhos, junta ao preparado e envolve tudo novamente. E este Γ© o resultado… Uma tosta proteica, cheia de sabor e perfeita para o teu plano alimentar, sem caires na rotina de comer sempre o mesmo. Segue πŸ‘‰ @tiagoguimaraesfitness para mais receitas destas πŸ’ͺ More