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Burnstrike
No jiu-jitsu, nem sempre a melhor finalização é aquela que você planejou desde o início. É preciso saber se adaptar à posição, perceber as reações do adversário e aproveitar as brechas que aparecem. Às vezes, uma pequena mudança de direção ou ajuste de pegada é suficiente para surpreendê-lo e transformar uma situação aparentemente neutra em uma finalização. Adapte-se à posição, leia o adversário e esteja preparado para atacar quando a oportunidade surgir. . #jiujitsu #bjj #euamojiujitsu #jiu Lebih banyak
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Kirim
cantorrv
🎶 OLHOS COLORIDOS — Muito mais que uma música, uma história de identidade e resistência! ✊🏿❤️ Lançada na voz marcante de Sandra de Sá, em 1982, a canção Olhos Coloridos se tornou um dos maiores hinos de valorização da identidade negra na música brasileira. Mas você conhece a história por trás dessa obra? A música foi composta por Macau (Oswaldo Ruy da Costa), inspirado em suas próprias experiências com o racismo e o preconceito racial no Brasil. Conhecia a história dessa canção? #rv Lebih banyak
Aline Bergamini
A força é diretamente proporcional a motivação 😂 Lebih banyak