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Burnstrike
No jiu-jitsu, nem sempre a melhor finalização é aquela que você planejou desde o início. É preciso saber se adaptar à posição, perceber as reações do adversário e aproveitar as brechas que aparecem. Às vezes, uma pequena mudança de direção ou ajuste de pegada é suficiente para surpreendê-lo e transformar uma situação aparentemente neutra em uma finalização. Adapte-se à posição, leia o adversário e esteja preparado para atacar quando a oportunidade surgir. . #jiujitsu #bjj #euamojiujitsu #jiu
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Olhar Urbano
#cardio #agachamento #fitness #fy #Treino
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Olhar Urbano
#Academia #peso #agachamento #Treino #fitness
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