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Burnstrike
É necessário aprender a evitar atitudes que o coloquem em perigo durante o treino. Estender os braços sem necessidade, deixar o pescoço exposto, tentar sair da posição apenas com força ou agir sem prestar atenção na movimentação do adversário são erros comuns que abrem espaço para finalizações. . #jiujitsu #bjj #euamojiujitsu #ilovejiujitsu #JiuJitsuLifeStyle المزيد
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O agrônomo de Vera
Cuidado com ureia na alface. المزيد
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