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JEEONNJK-BTS
#apostabr #rockinrio Lebih banyak
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Kirim
Preta na panela
Ingredientes da massa: - 3 ovos - 180 g de açúcar - 100 g de óleo - 240 ml de leite - 240 g de farinha de trigo - 60 g de chocolate em pó - 12 g de fermento químico Cobertura de brigadeiro: - 395 g de leite condensado - 200 g de creme de leite - 32 g de chocolate em pó Forno: 180 graus por aproximadamente 30 a 40 minutos. #doce #receitas #viralpost #bolo #chocolatecake Lebih banyak
Jogador Preparado
Um exercício simples de domínio de bola para aprimorar seu controle, coordenação e confiança usando ambos os pés. Comece devagar e concentre-se na qualidade de cada toque. À medida que se sentir mais à vontade, aumente a velocidade. O objetivo não é apenas aprender o movimento, mas sim ganhar segurança ao usar os dois pés, para que você consiga executá-lo sempre que o jogo exigir. 3 séries de 30 segundos, com o pé direito e com o pé esquerdo. Lebih banyak