Roberta Choté - Fisioterapeuta
📢Me conta aqui, como estão seus quadris e pernas? Salva esse vídeo✅e faça esses 4 EXERCÍCIOS NA ORDEM CERTA PARA DESTRAVAR SEUS QUADRIS e reduzir o risco de queda! Quando o QUADRIL TRAVA as pernas não obedecem e você se ‘esborracha’ no chão👉 com MOVIMENTO EFICIENTE que é a ordem certa de exercícios para desinflamar, destravar e fortalecer seu corpo você não corre esse risco! Logo eu vou abrir uma turma de Tratamento Eficiente e quem sabe você não vem ser minha aluna😊
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